こんにちは、まぴこです。 今回はなんとですね！！ ちゃんとACに需要がありそうな記事を書きます！（いつも書け） コミュニケーション能力についてテクニックも含めて紹介していきたいと思います。 ACバーの参加者の方からも、プライベートの友人や外国の方…
こんばんは！まぴこです。 7/14から始めたACバーも半年が経過し、めでたく5回目の開催となりました。 参加者は5名！ 最初はおもてなしスタイルで開催していたACバーですが、だんだん各々が得意なお酒や料理を作るようになり、みんなで作り上げていく形に進化…
こんにちは。 まぴこです！！ 更新が滞ってしまいましたが、遅ればせながらあけましておめでとうございます。 昨年は関西から関東への引っ越し、転職、フリーランスでの仕事を徐々に始めたりなど色んなことがありました。 中でも一番やって良かったのは、ア…
世の中には様々な一見相反するように見える主張が存在する。 「それどっちやねん」と叫びたくなるような 矛盾している名言が蔓延っている。 自分の考えで生きろと言われたかと思えば、長い物には巻かれておけと言われる。 いかにして生きるべきかという問い…
こんばんは、まぴこです。 今日はツイートのまとめに軽く補足をします(手抜き 皆さんお金の使い方に自信はありますか。 (私は下手な方です笑) 収入が増えたり 貯金が多い時って精神的に安心しますよね。 それなりに自分が無理せず出来る範囲の仕事で定期的に…
こんばんは！まぴこです。 前年は「信じる」を目標に、自分の可能性を信じて色々なことに挑戦する年でした。 結果としてやれば出来るという自信や、フットワークの軽さ、「〜だから出来ない」ではなく「〜すれば出来る」をオートで考えられるマインドは身に…
こんばんは、まぴこです。 先日誕生日を迎え、20代も後半に突入いたしました。 アラサーだ〜！！笑 前年は仕事にフルコミットした年、 自分個人はどこまで社会で通用するのか？を試したい欲があった。 自分の腕試しをしたいと思うようになったのは、前職で働…
こんばんは、まぴこです！ 先日誕生日を迎えました！ 機能不全家族の中で育ち うつ病を患ったこともありましたが まずは今日まで何とか生きてこられた自分を褒めたいと思います。 ここまで生きてこられたのは本当に周りの人のお陰。支えてくれている友人、そ…
またひとつ歳をとった。 人生100年時代と言われている現代、25歳を終えたことで人生の1/4が終了したことになる。 私はおっちょこちょいで出来ないことだらけ。 世の中を見渡せば優れた人がゴロゴロいる。 私ときたら日々自分の非力さを悩ましく思いつつ生き…
こんばんみ！まぴこです！ 10月14日(日)に第3回目のACバーを開催しました。 我らがACバーのステキなバナー画像、 そしてwebサイトを作ってくれた ぱわーさん にチーフマネージャーになって頂くことになりました。 本当にありがたいです。 なんと今回はご自分…
こんにちは！まぴこです。 忙しくてあれもこれもやることが盛りだくさんに感じる時ってありませんか 仕事も家事も（お子さんがいらっしゃる方は育児も）プライベートも、、、 やることに溢れてどれから手を付けていいか分からず、 業務量を想像してひえっ・…
こんにちは、まぴこです。 何か行動をするとき「人に良く思われたいから」「嫌われたくないから」 といった基準で自分の行動を判断したりすることがありますか。 AC（アダルトチルドレン）の人だけではなく、一般家庭で育った人でも、誰しもが毎日100%自分基…
こんにちは、まぴこです！ 第1回、第2回でもACバーでよく聞かれるのが 「ACをどう克服されたのですか」 「ACからどうやって回復されたのですか」 といった質問です。 ※聞いてくれた人ありがとうm(__)m 確かに私は現在AC（アダルトチルドレン）由来のトラウマ…
こんにちは！まぴこです。 ここ最近 仕事がぱたぱたしていてなかなかブログを更新できませんでした；； 仕事は忙しいながらも、転職して現在の仕事が自分に合っているようで、充実した日々を送ることができております。 最近は転職ブームが起きていたり、フ…
9/8 土 第２回目ACバーを無事に開催することができました！ 9/8 土 18:00〜 都内某所にて 参加者はリピーターの方も多くとっても嬉しかったです！ 今回は場所や色んな案を 参加者の方が考えてくださり(しかもご自分からご提案してくださいました…！) みんな…
お久しぶりです！まぴこです。 最近は本業でトラブルがありパタパタしておりました汗 私はどうしても「我慢」をしてしまう癖があります。被虐待児あるあるだと思うのですが…笑 1人で何とかしようとしてしまう 抱え込んでしまう 他の人に頼れば楽なんですが、…
7/15(日) ACバー初回開催 皆さまのお陰で無事に開催出来ましたので報告させていただきます！ 〈参加人数〉9名 + スタッフ3名 〈時間〉18:00〜22:00 年齢、性別、仕事など生きてきた環境みんなバラバラ。色んな方々が集まってくださいました。 皆さまがお互い…
みなさまこんにちは！ 被虐待児、毒親持ちの元アダルトチルドレンまぴこです。 私は元アダルトチルドレン、元うつ病。 今は克服して毎日明るく楽しく、友だちに恵まれて日々生きる事ができています。 おこがましくも 何かこの体験を人に伝えられたらなぁと思…
【6月の目標】 《仕事》 目標：アクセス数弊社サイト内5位以内 やること ①アイキャッチを可愛く撮る ・照明にこだわる ・明度を上げる ②SEO対策 ・関連書籍2冊読む 《勉強》 ・IT関連書籍を5冊読む ・毎日ラジオやオーディオブックを聞いて語彙力を上げる 仕…
昨日は仕事メインで振り返ったので、今日は全体的に振り返ります。 でも仕事が中心になりがちかもｗ とりあえずメモ書きでざっくりです。 仕事 【ライター業が合ってる】 転職しITのベンチャー企業でWEBメディア事業の編集部に。 古い体質の企業が合わなかっ…
5月ももう終わりということで振り返り。 ライター業 《5月の目標》 ①スピードアップ （2時間で1本以上、校閲15分、ニュース1時間、撮影45分以内） ②弊社サイト内で5位に入る 《結果》 ①'目標としてた時間内に出来るようになった。 「いつも記事書くのめっち…
色んな人と話した方がいいなんてみんな知ってる 私がアダルトチルドレン克服出来た理由のひとつに、とにかく沢山の人と会話をしたというのがある。 よく色んな人と話すことは良いことだと言われてはいるものの、なぜ・なんのために話した方が良いのかピンと…
【経緯】 3月末にブラック企業を退職し、転職先はホワイトでGW休みがカレンダー通り取れたのでびっくり。 「時間がかかる かつ 若いうちしかできない」ことに挑戦したくてヒッチハイクを思いつき、友人を誘って決行。 今回のルートは「東京～名古屋」です！…
【5月の目標】 ◎ライター業 ①スピードアップ ②ランキング5位以内に入る ① ・２時間で１記事以上あげる ・校閲は1本15分目安 ・ニュースは1本１時間以内 ・撮影45分以内 ② ・某ニュースアプリで長時間掲載 ・弊社アプリでランク5位以内 ☆その為にやること ①・…
【4月の振り返り】 3月末に関西から引っ越してきて無職状態。 実家に戻ると断捨離が苦手な家族によってわが家は汚部屋状態。綺麗好きの私は耐えられなかった。 まずは仕事を見つけることと、家を自分仕様に変えることで「仕事に集中できる環境作り」をテーマ…
虐待による人格形成への影響 こんにちは。明るい被虐待児まぴこです。 毒親のせいで認知が歪み、生きづらさに悩んでいる人は多いと思います。 今回は私が虐待親の元で育つ中で、人格形成にどのような悪影響があったのか体験談を書いていきます。 色々ありま…
今週のお題「カバンの中身」 時々はこんなゆるっとした記事も書いていこう。 私のカバンの中身はだいたいこう ①美容グッズ ・ファンデの上から保湿可能なミスト ・ヘアミスト(今はフェルナンデス) ・香水(ゲランのラ・プティット・ロープ・ノワール) ・日焼…
母が不倫して家出 父子家庭へ 母の不倫 散々虐待してきた挙句、母は不倫して家を出て行った。 相手は近所の美容師さんだった。 私が中学2年生の頃ぐらいだったと思う。 母がどんどん綺麗になっていった。少し痩せて、服や化粧が派手になった。 父と同じ寝室…
母から受けた虐待の記録 このブログのタイトル通り、私は被虐待児である。 生まれてから１５年間母から虐待を受けて育ってきた。 いわゆる毒親の元で機能不全家庭の中で育ち、その後の人生でマトモに暮らせるようになるまでに色々苦労を重ねてきた。 母から…
生まれて２５年間母に反論したことがなかった 絶対王政の母親政権 前回の記事にて軽くご紹介させていただいたが、うちの母親は虐待親で毒親だった。 母の意向に従わなければ、殴られ蹴られ、皿が飛んできて、食事は没収され、屋根裏部屋に閉じ込められて反省…
